「子どもがいると働けない」

「急なお迎えがあるから迷惑をかけそう」

「ブランクが長くて自信がない」

子育て中のママが仕事探しをするとき、多くの人がこうした不安を抱えています。

しかし最近は、子育てと両立しやすい求人が以前より増えてきています。在宅勤務や時短勤務、急なお休みに理解がある会社も増え、「ママだから働けない」という時代ではなくなりつつあります。

もちろん、現実は簡単ではありません。家事・育児・仕事を同時にこなすのは大変です。

それでも、自分に合った働き方を選べば、無理を減らしながら働き続けることは十分可能です。

この記事では、子育て中のママが抱えやすい悩みや、両立しやすい仕事、求人を見る時のポイントについて分かりやすく解説します。

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子育て中のママが仕事探しで悩むこと

子育て中のママの仕事探しには、独身時代にはなかった悩みがあります。

特に多いのが、次のような不安です。

• 子どもの体調不良で休めるか
• 保育園のお迎えに間に合うか
• 長時間働けない
• ブランクがある
• 家事との両立が不安
• 正社員は難しそう
• 「子持ち」を理由に採用されにくそう

実際、子どもが小さいうちは予定通りにいかないことが多く、働き方に柔軟性が求められます。

特に保育園入園直後は発熱が続き、「まともに働けない…」と感じるママも少なくありません。

また、「仕事を頑張りたい気持ち」と「子どもとの時間を大切にしたい気持ち」の間で葛藤する人も多いです。

「子育ても仕事も無理…」を減らす。働くママのリアルと解決策

働くママが一番苦しくなりやすいのは、「全部ちゃんとやろう」としてしまうことです。

朝は子どもの準備、送迎、仕事、帰宅後はご飯、お風呂、寝かしつけ。自分の時間はほとんどなく、「毎日が終わるだけ」で精一杯になることもあります。

そこで大切なのは、「完璧」を目指さないことです。

例えば、

• 家事を外注する
• 冷凍食品やミールキットを使う
• パートナーと役割分担する
• 時短勤務を利用する
• 在宅勤務を取り入れる

など、「ラクできる方法」を積極的に使うことで負担はかなり変わります。

また、特に子どもが0〜3歳頃までは、夜泣きや急な発熱も多く、心身ともに負担が大きくなりやすい時期です。

私も子どもが保育園の頃は1ヶ月に1回は急な休みを取っていました。

特に3歳児未満は風邪が治ったと思えば胃腸炎にかかり、となかなか仕事が出来ない日々もありました。

最近は、子育て世代を積極採用する企業も増えています。

急なお休みに理解がある会社や、リモートワーク可能な職場を選ぶだけでも、働きやすさは大きく変わります。

では、独身時代と働き方が変わるのであれば、働くママの平均年収はいくらになるのでしょうか。

次に働くママの年収について解説していきます。

子持ちの女性の平均年収どれくらい？女性が1番稼げる仕事とは

2025年前後の厚生労働省などの統計でママの年収は以下になります。

また、厚生労働省調査では、18歳未満の子どもがいる世帯で働いている母親は約8割に増えており、正社員ママも増加傾向です。 

フルタイム女性の平均月給は約28.5万円で、年収換算すると約340万〜400万円程度になります。

しかし、独身時代バリバリ働いていても、子育てを機に、収入が下がる女性は少なくありません。

特に、

• 時短勤務
• パート勤務
• キャリア中断

によって、以前より年収が減るケースは多く見られます。

一方で、最近は「ママでも稼ぎやすい仕事」も増えています。

例えば、以下のような仕事は比較的収入を伸ばしやすい傾向があります。

• ITエンジニア
• Webデザイナー
• 動画編集
• Webマーケター
• 看護師
• 経理
• 営業職
• フリーランス系業務

特にIT・Web系は在宅勤務との相性が良く、スキル次第で高収入を目指しやすいのが特徴です。

「子どもがいるから低収入しか無理」と決めつけず、将来的に伸びるスキルを身につけることも大切です。

例えば以下のような求人です。

このようにIT系は在宅勤務ができる求人が多くあり、ワーママも働きやすいといえます。

子育て中のママに人気の仕事

子育て中のママに人気なのは、「柔軟に働ける仕事」です。

具体的には、

• 一般事務
• 医療事務
• コールセンター
• 在宅ワーク
• Webライター
• データ入力
• 経理補助
• 派遣事務

などが人気です。

最近はフルリモート求人も増えており、「通勤がないだけでかなりラク」という声も多くあります。

また、子どもが小さいうちはパートや派遣で働き、成長後に正社員へ戻るという選択をする人も増えています。

働き方を「今の生活」に合わせることが重要です。

ママでもちゃんと稼げる。子育てと両立しやすい仕事の選び方

仕事選びで大切なのは、「給与」だけで決めないことです。

例えば、高収入でも、

• 残業が多い
• 急な休みが取りづらい
• 持ち帰り仕事がある

ような職場だと、結果的に心身が疲弊してしまう可能性があります。

子育て中は、次のような条件を重視すると働きやすくなります。

• 残業が少ない
• 在宅勤務可能
• 時短勤務OK
• 急なお休みに理解がある
• 子育て中社員が多い
• 有給が取りやすい

特に「同じようなママ社員がいるか」は非常に重要です。

実際に子育て中の人が働き続けている会社は、制度だけでなく現場の理解もあることが多いからです。

私も子供が保育園に通っているときにママが多くいる部署で働いていました。

子育てが一段落したママも在籍しており、急な子供の休みでも周りの理解がありました。そのため休みも取りやすく育児と両立もしやすかったです。

このように同じ職場に子育て中や子育て経験者がいるのは働くうえでかなり重要になってきます。

 求人を見る時に大切なポイント

求人を見るとき、給与や勤務地だけを見てしまう人は多いですが、子育て中は「働きやすさ」を細かく確認することが重要です。

例えば、チェックしたいポイントは以下です。

• 残業時間
• リモート可否
• 時短制度
• 育休復帰率
• 急な休みへの対応
• 子育てママ在籍数
• 有給取得率

また、求人を見る時に大切なポイントを以下にまとめました。

「急なお休みOK」は本当？

求人に書いてあっても、実際は違うケースもあります。

だから面接では、

「子育て中の方はどのくらいいますか？」

と聞いてみるのがおすすめです。

実際にママが多い職場は、かなり働きやすいことが多いです。

通勤時間は想像以上に大事

条件が良くても、通勤に1時間以上かかるとかなり大変。

特に子どもの送迎があると、

“家から近い”

は本当に大きなメリットです。

「完璧な職場」を探しすぎない

全部理想通りの仕事を探そうとすると、なかなか決まりません。

だから、

・家から近い
・休みやすい
・人間関係が良さそう

など、自分の中で優先順位を決めることが大切です。

今、増えている「子育てママ歓迎求人」

最近は、「子育てママ歓迎」「ブランクOK」と記載された求人が増えています。

背景には、

• 人手不足
• 女性活躍推進
• リモートワーク普及

などがあります。

特に事務系やIT系では、柔軟な働き方を導入する企業が増えています。

また、マザーズハローワークや女性向け転職サービスを利用すると、子育てに理解のある求人を探しやすくなります。

「子どもがいるから無理」と諦める必要はありません。

今は、家庭と両立しながら働くママを応援する会社も増えています。例えば以下のような求人になります。

このようにママ歓迎求人は検索で容易に出てきますし、急な休みに理解のある職場は多くあります。

まとめ

子育てと仕事の両立は簡単ではありません。

しかし、自分に合った働き方や職場を選べば、無理を減らしながら働き続けることは可能です。

大切なのは、「理想の働き方」を一つに決めつけないことです。

子どもの年齢や家庭環境によって、最適な働き方は変わります。

今の自分に合う働き方を選びながら、少しずつキャリアを積み重ねていくことが、長く働き続けるコツです。

最近は、子育てママ歓迎の求人や在宅ワークも増えています。

まずは「自分にもできるかも」と一歩踏み出すことから始めてみてください。